Unser Fitnessraum ist täglich von 7.00–20.00 Uhr geöffnet.
Sie können an folgenden Geräten trainieren:

Cardiogeräte der Firma Technogym (2 Laufbänder, 2 Home- trainer, 2 Crosstrainer und 1 Waver) und Kraftgeräte der Firma Frei, um die Hauptmuskelgruppen von Bauch, Beine und Po zu trainieren.

Innerhalb unseres Rahmenprogrammes bieten wir hier auch Einweisungen und Betreuungen an.

   Unser Gymnastikraum ist Treffpunkt für alle Aktiv- und

   Entspannungskurse. Hier bieten wir an:

– Pilates, Bauch-Beine-Po, Wirbelsäulengymnastik, Fit mit 
   dem Pezziball oder dem Theraband

– Entspannungsprogramme, z. B. Atemübungen,  

   Traumreisen, begleitete Meditationen